Leeea Maus: 六月 2015

2015年6月25日星期四

Flacheren Bauch rechtzeitig für die Bikini-Saison

Wir haben keine Training regiment ähnlich wie unsere mehrjährige Eignung-Zerstampfung, Izabel Goulart oder NYC-basierte Instruktor-Sperma-Instagram Empfindung Talia Peretz Yoga Fertigkeiten, sondern ein gesünderer Lebensstil in Vorbereitung auf die Strandsaison ist etwas, was wir auf jeden Fall mit an Bord bekommen können. Machen Sie keine Fehler — wir glauben, dass Schönheit in allen Formen und Größen kommt, aber zur Vorbereitung der unvermeidlichen Badeanzug Selfies wir leitender Diätassistent für Selvera Amanda Foti, über die besten Dinge gefragt habe zu essen (und vermeiden) um das Aufblasen zu schlagen und die gesunde Art und Weise erhalten Sie Bikini-eingerichtet.

"Viel Wasser trinken und regelmäßig trainieren verbrauchen eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen sind drei der am meisten beeindruckende Dinge, die Sie tun können, um das aufblähen, schlagen", rät Foti. "Einige Nahrungsmittel und Getränke haben gezeigt worden Anti-Blähungen, wie Pfefferminztee, Ingwer, Ananas, Petersilie und Joghurt mit zusätzlichen Probiotika auswirken."

Natürlich sind wir nicht empfehle, laden über Nacht auf Bohnen und Kleie. Faser-Verbrauch rapide kann Krämpfe verursachen und tatsächlich erhöhen aufblasen, so nehmen Sie sie langsam. "Vermeiden oder limit künstlich gesüßte Lebensmittel und für verarbeitete Lebensmittel und andere hohe Natrium-Elemente reduzieren. Mehr Natrium wir verbrauchen mehr Wasser, was, das unseren Körper zu behalten, das als Beitrag zur das aufgeblähte Gefühl,"sagt Foti.

Zwar gibt es keine sofortige Lösung für einen flachen Bauch, ist ein ein bis zwei Stempel für schnelle Hilfe auf dem Wasser und Übung laden. Ziel für mindestens acht Gläser am Tag und mindestens 45 Minuten Cardio zu integrieren. "Der beste Weg zu einen flachen Bauch erreichen Konsistenz bei gesunden Nahrungsmittelwahlen, Flüssigkeitszufuhr und Bewegung," sagt Foti. Folgen Sie für eine ausgewogene, leckere Route "passen" ihren fünf-Tage-Speisen:

Montag

Frühstück: Griechischer Joghurt, Erdbeeren 1 TL Chia Samen geschnitten

Mittag: Spinat oder Grünkohl-Salat mit gegrilltem Hähnchen, geschnittene Erdbeeren und feta

Abendessen: "Naked" (keine Brötchen) Bohne Burger-gebackene Süßkartoffel

Dienstag

Frühstück: 2 Rühreier, 1 Scheibe Ezekiel Brot 1/4 avocado

Mittagessen: Linsen oder Bohnen-chili

Abendessen: Gegrillte Hähnchenbrust gebraten Spargel

Mittwoch

Frühstück: Chia-Samen Pudding (6 Unzen Joghurt 2 TL Chia Samen)

Mittagessen: Hüttenkäse gewürfelte Pfirsiche

Abendessen: Gebratenen Lachs Quinoa mit gewürfelte Tomaten

Donnerstag

Frühstück: 2 Eier und Spinat Omelette 1/2 Banane

Mittagessen: Türkei und Käse Salat wickelt mit Senf

Abendessen: Ratatouille (Tomaten-Eintopf mit Auberginen und Zucchini) Vollkornbrot Teigwaren

Freitag

Frühstück: Apfel Scheiben 1 Esslöffel Mandelbutter 1 Esslöffel Sonnenblumen Samen

Mittagessen: Thunfisch und Avocado über Frühling gemischter Salat

Abendessen: Pan-gebratene Buntbarschen gedämpfte grüne Bohnen

Sexy Kurze Cocktailkleider Online

2015年6月19日星期五

Schwangerschaft-Stil-Geheimnisse von Keiras

KEIRA KNIGHTLEY selten stellt einen Fuß falsch auf dem roten Teppich, aber es war, während sie schwanger war, dass sie wirklich in ihrem eigenen kam. Weit suchen, unangenehm oder völlig anders als ihre üblichen Stil, verkörpert Knightley eine entspannte und glühende Version von ihrem üblichen freuen, vielen Dank - zumindest teilweise - zu ihrem langjährigen Freund und Stylist, Leith Clark.

„ch war gerade schwanger gewesen, so war es noch ganz frisch in meinem Kopf und ich, vor allem auf die "Roter Teppich" Schwangerschaft sieht aus wie ein Hindernis denke; Menschen sehen nicht bequem oder frei und die schönste Sache, wenn Sie schwanger sind zu fühlen, wie Kleidung, Sie möchten in die Welt gehen helfen können, wollen weiterhin die Dinge tun, die, denen Sie zuvor, und fühlen sich schön und anmutig und starken, nicht stecken und eingeschränkt ist,“Clark, sagte bei der Vorstellung von ihrem neuen Design Collaboration mit Orla Kiely Fashionista. „Viel Zeit - gab es ein Orla-Kleid und wir nur zog die Taille. Weil ich aus meinen eigenen Körper wusste, bewegen Sie nur Dinge ein wenig, Sie nehmen die Dinge heraus, ein bisschen, und es gibt eine Menge Kleidung, die in den Sammlungen waren sowieso, die viel zur Festsetzung nicht brauchte. Es ist das falsche Gefühl, du ausgestattete Dinge tragen, musst weil Sie nicht. Wenn etwas flüssig und locker ist und liebt die Beule macht es fühlen Sie sich wohler und sicherer und schöner - als vertrauenswürdig sie wirklich nur mich. Viel von ihnen, wir nicht sogar Armaturen. Ich gehe buchstäblich, "das ist das Kleid" und sie würde sagen, o.k. und wir würden damit arbeiten. Sie ist leicht zu machen, sehen toll aus, aber, es ist schön, dass sie glücklich machen.“

(Schöne Abendkleider für Schwangere)

Weit davon entfernt, genießen ihr Moment im Rampenlicht, bei der Premiere einer neuen Film oder Auszeichnungen Zeremonie Knightley ist unten die Momente bis alles vorbei - ist oft zählen aber Clark hat gearbeitet, um Kleider zu finden, die das Erlebnis noch angenehmer machen.

„Wir arbeiteten zusammen für fünf Jahre für alle ihre Auftritte und Sachen, wenn Buße vorgenommen wurde. Vorher waren wir Freunde und für mich nicht sie sehen wie sich wenn sie Auftritte, tat, also es war einen Weg zu finden, machen es real - fühlen, so dass wenn sie etwas fördert sie auch das Gefühl, nicht sie agiert so viel. Ich denke, wenn ich ihr She traf war immer für [Nacht], Ende aufgeregt, um ihn aus. Ich dachte, mein Job ist es gut, wenn sie nicht möchte, um ihn aus. Die erste Premiere, was, die wir taten, war die Weltpremiere der Buße in Venedig und es endete bei uns sitzen rund um den Swimmingpool im Hotel mit den Schuhen meiner Schwester aus - sie trug immer noch das Kleid und jeder ging zu Bett und es war eine wirklich nette. Das ist, wie Sie sich fühlen sollte. Sie sollten Liebe es so sehr, dass es die Nacht besser macht, nicht machen Sie das Gefühl, es ist ein Handicap.“

2015年6月10日星期三

3.1 Phillip Lim-Resort 2016

Ein großer Teil des Charmes der Boho-Ästhetik ist seine Elster-Qualität: ein wenig davon und ein wenig, die zusammen in eine künstliche Art und Weise. Phillip Lims neueste Kollektion würdigte Boho, und es standen viele seiner bekannten Elemente — Öse, Fringe, glockenförmigen Ärmeln, Macraméé. Einbeziehung einige Verwirrung in seinen idiomatischen Blick bedeutete, dass Lim gegen den Strich seine eigene methodische Sensibilität arbeitete — viel wie er letzte Saison in einer Auflistung, die Blicke betont, das ging schief und schien zu entwirren sein. Die Taktik war für den Herbst, und es funktionierte wieder hier.

Die stärkste sieht in dieser Sammlung verschmolzen ein Gefühl von strenge mit etwas unerwartetes — die scharfe Hose mit ihren aufgeschlitzt-Knöchel Flares, die Plüsch Strick getrimmt fringe, die Satin und Baumwolle Cady, die zugeschnitten Stücke mit Bit-Thread hängen von den Saum. Eine scharfe Baumwolle Popeline Sommerkleid vorgestellten Arret an der Büste, das machte das Stück, die aussehen, als ob jemand es, plötzlich ergriffen hatten, um erstellen sammelt. Die Kleidung schien in Bewegung — auseinanderzubrechen, Verfügbarmachung, Verlagerung auf den Körper.

In Zeiten der Effekt löste sich studierte, aber zum größten Teil, erstellt es eine ansprechende Sinn für Dynamik. Und am Ende dieser Dynamik bis upd ein wichtiges Stereotyp der Boho, die ist, dass es einen Blick bedeutete für Mädchen mögen dillydallying. Diese Kleider waren Orte zu gehen und Dinge zu tun.

2015年6月8日星期一

New Yorker In-Label von Kopf bis Fuß tragen

Gerade erst wurde das Designer-Duo Rachel Mansur und Floriana Gavriel vom Taschen-Label Mansur Gavriel mit dem "Swarovski Award for Accessory Design" während der CFDA Awards geehrt. Jetzt gibt es weitere News: Style.com erklärten die Designer, dass sie ihre Taschenkollektion um Kleidung und Schuhe erweitern werden. Einen kleinen Ausblick wie die Designs aussehen könnten, gab das Duo auf den CFDA Awards, wo sie mit ersten Teilen über den roten Teppich spazierten.

Berühmt ist das New Yorker In-Label für seine geradlinigen und super eleganten Taschen. 2012 gründeten Rachel Mansur und Floriana Gavriel die Marke. Das Motto der Designerinnen: "Schlichte Eleganz" – jedes Modell kommt komplett ohne Verzierungen aus – lediglich ein farbenfrohes Futter blitzt hervor, wenn man sie öffnet. Für die Taschen werden nur hochwertigste Materialien verwendet. So kommt das Leder von einer traditionellen Gerberei in der Toskana. Bestseller des Labels ist die "Bucket Bag", die Models wie Alessandra Ambrosio und Miranda Kerr nicht mehr vom Arm nehmen.

Artikel Source: elle.de

Elegante Abendkeider 2015-PERSUN

2015年6月4日星期四

Bestes Outfit bei den 2015 CFDA Awards

Der CFDA Fashion Awards — eine jährliche Veranstaltung, die die besten und klügsten in amerikanische Mode erkennt — fand heute Abend bringt eine Mischung aus Promi-Mode-Fans und die Designer, die sie lieben. Denken Sie daran, die 2014-Awards, wo Rihanna zeigte sich ein durchsichtiges Kleid tragen und ein Lächeln? Der rote Teppich war nicht ganz so lebhaft in diesem Jahr, aber es war nicht auf jeden Fall fehlt (siehe Kim Kardashian Wests neuestes Mutterschaft aussehen!) Hier, unsere Auswahl bestgekleidete des Abends.